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肌質別アロマ化粧水のワークショップを開催しました。

#手作り化粧水 #アロマ #ドーシャ #ワークショップ #フィレンツェ #マッサージ

9月から、月に一度、ワークショップを開催することにいたしました。

開催をはじめた理由と、どんなことをするかをご紹介しています。


自分を失くしてから、取り戻すまで

私自身、4歳児ともうすぐ2歳になるこどもたちと一緒に生活していて、

毎日何か生活に追われていて、

余裕がきちきちになくなってしまう日々が続いて、

少ししんどくなっていたりしました。



好きな服を着る機会も、汚れてもいい服装しかしなくなり、

ヒールの高い靴は、すべて動きやすいスニーカーになり、

いつも溜まった洗濯物からは、いつも部屋干しで、何だか湿気臭がして、

ぼさぼさの髪の毛は、1年以上美容院に行くこともなく・・・。



どんどん、子どものペースで合わせていたら、

自分の時間がだんだんなくなると同時に、

自分の好きなことも、どんどん忘れていく感覚でした。



そんなときに、救ってくれたのは、

オーダーいただくマッサージの時間。


アロママッサージのアロマオイルの香り。

アーユルヴェーダオイルの薬草の香り。



香りが、自分の感覚と時間を取り戻してくれたように思いました。



普段から、薬草オイルを煮込んだり、

ハーブティンクチャーを作ったりする時間をだんだん作っていくようになって、

また、思い出したように、



好きな服を着て、

好きな靴を買い、

好きな香りを纏うようになって、

生活に余裕が生まれ始めました。



化粧水作りは、次女の小児アトピー対策から

次女ナデシコ(通称)が、生後4ヶ月くらいから

首元にアトピーのような状態が出現して、


様子を見ていたら、

どんどん酷くなってしまっていました。




その間、イタリアの皮膚科に行ってみても、

やはり、答えはステロイド剤の投与のみ・・・。



なるべくステロイドや薬品類を使いたくない私は、

ホメオパシーのクリームを試してみたり、

お風呂に入る時に、AMIDO DI RISOという米粉のこまかーい粉末を入れてみたり、

いろいろ試してみるものの、

なかなか改善に向かいませんでした。



そこで、ベランダ栽培していたハーブや、

作り置きしていたハーブティンクチャー(ハーブをアルコール抽出したもの)や、

ハーブティー用に買っていたものを駆使して、

次女ナデシコ用の化粧水を作りました。



それを毎日使うようにして、徐々に快方に向かい始めて、

改めてハーブの力を再認識しました。



自然療法は、普段の生活からの積み重ね

とは言っても、私は、結構ズボラ(適当、の関西弁です)な自然派ママ。

すべての薬やステロイド、西洋医学を否定しているわけではありません。



風邪を引けば、お医者様の見立てをいただくし、

インフルエンザや熱の状況によっては、抗生物質や抗菌剤も飲むし、飲ませます。

大変な時や、しんどいときは、お薬にも頼ります。



だって、しんどいの、いやだから!!!




自然の力は、普段から少しずつ使っていると、

免疫力を強化したり、

慢性化している嫌な感覚を緩和させたり、

ちょっとずつ、ちょっとずつ、働きかけてくれるものです。




なので、できることから、少しずつ。

キッチンにあるものから、少しずつ。



私が専門とするアーユルヴェーダも、

キッチンファーマシー(台所薬局)が基本。




今、簡単にできることから、

子育ての合間でできることから、( ← 合間って、本当に30秒だったりしますけど!)

はじめてみています。




化粧水作りは30秒でできる!

市販の化粧水の成分表には、いろんな成分が書かれていて、

いったいどんな成分なのか、

どんな作用をするのか、

把握するのは、なかなか難しいものです。



しかも、イタリアに住んでいたら、

まず、知るべきは、成分のイタリア語表記から!!!



子どものための日焼け止めや、クリームに、

何を買っていいのか、よく分からない!



でも、安全で安心なものを使うなら、

自分で作ってしまえば、中身がわかるので、安心です。



難しそうな化粧品作りも、実は、

30秒でできちゃうくらいのもの、です。



レジュメを公開・こんなことをしました。

来てくださった方限定の資料にしようかなーと思っていたのですが、

まあ、手作り化粧品というのは、

調べれば、どれだけでもインターネットに公開されていますし、

隠す必要もないだろう、と(笑)



ツキイチワークショップで、どんなことをしているのか、

是非覗いてみてください。



資料は、あくまでベースなので、

それ以外にも、ご質問や疑問、付随する内容を

いろいろお話ししています。



レシピも大公開していますので、

作ってみてくださいね。



ただし、使用期間は、冷暗所保管で、最高2週間まで!

防腐剤を入れていないので、早めに使い切って、

新しいものを使ってくださいね。

皮膚の弱い強いにかかわらず、パッチテストは忘れずに行ってください。


(注・手作り化粧品の使用は、あくまで自己責任です。それらを売ったりすると

  違法ですので、ご自分で使う範囲になさってくださいね。)






ツキイチワークショップは、リラックスタイムにご利用ください。

簡単にできて、すぐ使える。

私が大事にしているのは、たったこれだけ。



普段のお仕事で、疲れている時に、

子育てのふとした瞬間に、


いろいろものを揃えたり、

洗い物が増えたり、

何か新しいことを始めようとは、思わなかった時期が多かったので、



来てくださる方の負担は一切なしで

材料はすべてこちらでご用意しています。



それでも、毎日のルーティンでは、ストレスも溜まる。

子ども一辺倒の生活では、リラックスの時間もない。

そんな方に是非お試しいただきたいなと思っています。



お子様連れも大歓迎です。

(我が家のおもちゃ使い放題です笑。)



お化粧品作りが終わったら、

ランチタイムも一緒に楽しみましょう♪


参加費は、材料費・ランチ代込みで、10ユーロです。


次回の予定は、10月24日お悩み別ヘアワックス作りです。

ご予約・お問い合わせは、こちらのページからお待ちしております。



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